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Frohe Weihnachten, IHR LIEBEN 💖WEIHNACHTSENGEL!



🧚

IHR LIEBEN đŸ’–WEIHNACHTSENGEL!


Wenn ich auf dieses Jahr blicke – sehe ich immer wieder ROT

In diesem Jahr 2020 wurde uns vom Schicksal die ROTE KARTE gezeigt – wie erstmalig im Fußball bei der WM 1970.

Doch wĂ€hrend es im Fußball um eine Art Verweis geht und ging – mussten wir im FrĂŒhjahr und jetzt wieder „völlig unschuldig“ diesen LOCKDOWN hinnehmen, ertragen und verarbeiten. (Gewiss: Politisch gesehen ist das völlig in Ordnung – gleichwohl fĂŒr viele, viele Menschen eine besondere Not, Schwere und Herausforderung.)

FĂŒr nicht wenige von uns wurde aus der kleinen ROTEN KARTE inzwischen ein ROTES TUCH.

Und nicht selten hatten wir MĂŒhe, unseren eigenen ROTEN FADEN im Leben im Auge zu behalten.

Aber wohin wird der ROTE FADEN uns fĂŒhren?

Ich habe darĂŒber nachgedacht und mein Lösungsansatz heißt:

Werden wir aktiv.

Werden wir aktiver.

Werden wir doch einfach richtig aktiv(er):

Machen wir aus dem ROTEN TUCH - einen ROTEN TEPPICH!

Das kann durchaus der mentale ROTE TEPPICH fĂŒr uns sein. Der ROTE TEPPICH, auf dem sonst nur die VIP, die STARS und Held*innen laufen dĂŒrfen.

Wie sieht unser „Roter Teppich“ aus? 

Es kann der „Rote Teppich“ sein, den wir uns selbst auslegen. Weil wir heldenhaften Mut bewiesen haben, tapfer gewesen und heldenhaft zuversichtlich geblieben sind – und noch immer mutig sein mĂŒssen.

Schauen wir, wie wir diese Zeit fĂŒr uns und unsere Lieben bestens nutzen können.

Ich denke:

Wir können darĂŒber nachdenken, wie wir unser Leben optimieren.

Abschied nehmen von dem, was ĂŒberholt ist. Ausmisten, beiseiteschaffen, fortschmeißen. Platz machen. FĂŒr neue Gedanken. Frisches Leben. Mit neuer Zuversicht.

An uns selbst glauben. Unsere Talente neu entdecken und ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken. Vielleicht sogar unsere Talente zĂ€rtlich streicheln. Was ist das, von dem ich weiß, dass ihr es besonders gut könnt?

So, wie ich euch kenne: Ich denke an die Kunst, Tennis zu spielen, die Kunst, charmant französisch sprechen zu können, malen, zeichnen, fotografieren, Gitarre und Klavier, schreiben zu können – kochen, backen, einkochen – eine Mousse au Chocolat zaubern, die selbst Auguste Escoffier begeistern wĂŒrde.

Wir nehmen das alles selbstverstĂ€ndlich hin was wir können. Ich denke: Wir könnten das aber mehr wĂŒrdigen. Denn: Nicht jede/r kann so fließend FRANZÖSISCH sprechen und oder so genial TENNIS spielen, MALEN, ZEICHNEN, FOTOGRAFIEREN, HĂ€user bauen, Mousse au Chocolat zaubern, BĂŒcher schreiben, einen Presseplan fĂŒr Europa entwickeln, den KORRELATIONSKOEFFIZIENTEN berechnen ...

MEHR WÜRDIGEN!

EUCH MEHR WÜRDIGEN!

EURE TALENTE MEHR WÜRDIGEN!

Und:  Können wir die Begabungen nicht zum Anlass nehmen, etwas mehr daraus zu machen – so wie zum Beispiel jener Dipl.-Ing. aus NRW, der bi-lingual aufgewachsen ist – und dann auf die Idee kam: Ich kann ja Senior*innen ehrenamtlich in FRANZÖSISCH unterrichten! (Ja, Bravo. Er hat es getan! Und nicht nur das – er ist sogar mit ihnen auf Reisen gegangen.) Oder: Besonderes Kochbuch schreiben (von Ur-Ur-Großmutter bis heute) – und im Selbstverlag veröffentlichen. Oder: Ein Podcast machen: „Alles, was Sie schon immer ĂŒber Physik und Chemie wissen wollten, aber nie zu fragen wagten.“

Es kann auch etwas ganz anderes sein.

Unsere Persönlichkeit optimieren.

Selbstbewusstsein aufpolieren.

Selbstbewusstsein aufpolieren?

Gut, Selbstbewusstsein haben wir ja jetzt alle schon reichlich aufpoliert.

Jedoch gibt es da nicht noch etwas anderes, das uns betrifft?

Was ist mit SELBSTBESTIMMUNG? Wie wÀre es, die Selbstbestimmung zum Thema zu machen?

💝 Warum denke ich, dass ich (nicht) selbstbestimmt bin?

💝 Wer bestimmt (noch immer) ĂŒber mich (Familien, Schule, Uni, Job, Freundeskreis?)

💝 Von was will ich mich befreien – was kann und muss ich akzeptieren?

💝 Welches sind meine Grenzen – kann/will ich die ausweiten?

💝 Welches sind meine Möglichkeiten? Will ich diese ausbauen? Wie? Was habe ich davon?

Selbstbestimmung macht gesund und zufrieden – und damit sind wir bei der Selbstachtung! Wie sieht es mit der Selbstachtung bei uns aus?

Alle Engel sind kreativ!

Werden wir schöpferisch!

Noch schöpferischer – mit dem, was wir immer schon machen wollten!

Ich habe mal nachgeschaut, wie die BEKANNTEN MENSCHEN dieser Welt ihre Krisen und besonderen Lebenszeiten gemeistert haben. Dabei ist mir ein ungewöhnlicher Satz von Benjamin Franklin ins Auge gesprungen – ĂŒbrigens ein wirklich sehr bemerkenswerter Mann mit einer aufregenden Bio: Drucker, Verleger, Schriftsteller, Naturwissenschaftler, Erfinder und Staatsmann.

Wir erinnern uns: Franklin – sein Gesicht ist uns auch bekannt von der Einhundert-US-Dollar-Banknote ($100) – ist einer der VĂ€ter der UnabhĂ€ngigkeitserklĂ€rung der Vereinigten Staaten (Declaration of Independence) aus dem Jahr 1776. Es war ebenfalls Franklin, der die Vereinigten Staaten als Diplomat in Frankreich vertrat – und sowohl erfolgreich den Allianzvertrag mit Frankreich wie auch den Frieden von Paris verhandelte. Dies beendete zu jener Zeit den Amerikanischen UnabhĂ€ngigkeitskrieg. FriedensnobelpreisverdĂ€chtig – wenn es diesen Preis damals schon gegeben hĂ€tte.

Das Geheimnis von Benjamin Franklin? Er beschreibt es in seinem Buch „Der Weg zum Reichtum“ 52 BRILLANTE IDEEN FÜR IHR BUSINESS:

"FrĂŒh zu Bett und frĂŒh aufstehen

macht den Menschen gesund, reich und klug."

Die GlĂŒcks-Trias GESUND und REICH und KLUG hat bis heute eine Reihe von Fans gefunden.

Wohl einer der ersten wird unser DichterfĂŒrst  Goethe gewesen sein, der wenig spĂ€ter geboren ist als Franklin. Aber: Hat Goethe wirklich den Franklin gelesen – oder kam er ungefĂ€hr zu jener Zeit selbst auf den Gedanken, dass am frĂŒhen Aufstehen etwas dran sein könnte?

Goethes Agenda?

Goethes Tag in Weimar beginnt frĂŒh, im Sommer um vier, im Winter um sechs Uhr morgens.

Ich schlage jetzt mal einen Bogen zu unserer Zeit. Einen Bogen zur ehemaligen amerikanischen First Lady Michelle Obama. Michelle steht um 4.30 Uhr auf. Im GesprĂ€ch mit Oprah Winfrey sagte Obama, dass sie sich nicht gut und sogar richtig depressiv fĂŒhle, wenn sie nicht trainiere.

Auch dieser Golfer – oder sein Trainer? – hat Franklin gelesen: Tiger Woods. Woods ist FrĂŒhaufsteher und meinte in einem Interview: "Wenn du erfolgreich sein willst, besser werden willst, gewinnen und deine Ziele erreichen willst, musst du frĂŒh aufstehen."

Es geht weiter – und es scheint wirklich ein Geheimtipp zu sein. Das Magazin InStyle schreibt: Successful People stehen meist noch vor Sonnenaufgang auf, die meisten gegen 5 Uhr. Tim Cook verlĂ€sst das Bett sogar bereits um 3.45 Uhr, Sergio Marchionne, der Ex-Chef von Fiat Chrysler bereits eine viertel Stunde frĂŒher gegen 3.30 Uhr. Crazy!

Die meisten Firmenlenker beginnen schon sehr frĂŒh mit der Arbeit, andere schaffen es durch das frĂŒhe Bett-Verlassen, Sport und gemeinsame Zeit mit der Familie in ihren Tagesablauf zu integrieren.

Business Insider deckt auf:

🌞 General-Electric-Chef Jeff Immelt steht um 5:30 Uhr auf, um Sport zu treiben.

🌞 Die Chefin von PepsiCo, Indra Nooyi, ist schon um 7 Uhr im BĂŒro. Nooyi wacht jeden Tag schon um 4 Uhr frĂŒh auf. Den Kollegen von „Fortune“ sagte sie, dass Schlaf ein Geschenk Gottes sei — das sie nie erhalten habe.

🌞 Twitter-Chef Jack Dorsey steht schon vor Sonnenaufgang auf, um Joggen zu gehen. Wie die Kollegen vom „New York Magazine“ berichten, steht der MitgrĂŒnder von Twitter morgens um 5:30 Uhr auf, um tĂ€glich zehn Kilometer zu laufen und zu meditieren (!).

🌞 Virgin-GrĂŒnder Richard Branson steht mit dem Sonnenaufgang um 5:45 Uhr auf. Im Interview mit Business Insider verriet Branson, dass er jeden Tag um 5:45 Uhr aufsteht, selbst wenn er auf seiner Privatinsel schlĂ€ft. Dann lĂ€sst er einfach die VorhĂ€nge auf, um von der Sonne geweckt zu werden.

🌞 Auch PIMCO-MitgrĂŒnder Bill Gross ist um 6 Uhr im BĂŒro. Gross steht schon um 4:30 Uhr frĂŒh auf, um die AktienmĂ€rkte zu beobachten. Zur Arbeit geht er dann aber „erst“ um 6 Uhr.

Wer nicht von Natur aus ein EARLY BIRD ist, wird sich vielleicht schwer tun, den Wecker etwas frĂŒher zu stellen. Allerdings: Es ist auch Übungssache.

Durch die Restaurants meiner Eltern war ich eher an das spĂ€te ZUBETTGEHEN gewohnt. Doch im Laufe des Lebens habe ich herausgefunden, dass es viel prickelnder ist, frĂŒh aufzustehen. Meine Zeit ist das Wachwerden zwischen 04:00 und 05:00 Uhr. Im Sommer wie im Winter. Das ist jetzt mein natĂŒrlicher Rhythmus.

Ich fĂŒhle mich immer gleich gesund und munter, hoch motiviert, mit 1.000 Gedanken, die ich ĂŒber Nacht gesammelt habe und nun erst einmal im Laptop festhalten muss. Mein kleines  FITNESSSTUDIO IM FREIEN – kommt gleich danach dran.

Wir haben durch das ROTE TUCH die Chance, stÀrker in uns hinein zu horchen und zu hören:

Was will ich wirklich? Bin ich schon – oder: noch? – auf dem richtigen Weg. Und, wenn wir diesen „Weg fĂŒr uns“ gefunden haben – dann ist das unser ROTER TEPPICH! Egal, ob das nun ein Radweg in der Eifel ist, der Quai d'Orsay in Paris oder die Piazza di Spagna in Rom – metaphorisch gesehen.

Wenn wir ganz genau wissen: Wer bin ich – und was ist der Sinn meines Lebens – dann hat dieses GefĂŒhl und dieses Wissen die QualitĂ€t eines ROTEN TEPPICHS. Aus meiner Sicht.

Selbstredend gibt es auch andere Wege, um GESUND, REICH und KLUG  - und damit GLÜCKLICH zu werden. Ja klar, auch LangschlĂ€fer  und NormalschlĂ€fer können glĂŒcklich sein. Jedoch: Der frĂŒhe Morgen hat einen besonderen ZAUBER. Oder, wie der VOLKSMUND sagt: „Morgenstund hat Gold im Mund".

KĂŒrzlich las ich im GQ-Magazin, was erfolgreiche – und damit meine ich zufriedene und glĂŒckliche – Menschen ANDERS MACHEN als andere Menschen. Vielleicht schauen wir uns das mal an – und können davon lernen:

Was machen diese ZUFRIEDENE, GLÜCKLICHE, ERFOLGREICHE Menschen anders?

 

💖 Erfolgreiche Menschen definieren ihren Erfolg selbst. Sie machen sich nicht von den EinschĂ€tzungen anderer Menschen abhĂ€ngig.

💖 Wer Erfolg haben möchte, der muss auch einmal etwas riskieren. Also raus aus der Komfortzone â€“ denn wer immer nur dasselbe macht, der entwickelt sich nicht weiter.

💖 Nur derjenige, der etwas wagt, kann sich weiterentwickeln â€“ das kann aber durchaus auch einmal schiefgehen. Erfolgreiche Menschen haben keine Angst vor Fehlern, sondern nutzen sie, um sich weiterzuentwickeln.

💖 Ein Sprichwort besagt, dass jeder Mensch die Summe der fĂŒnf Menschen ist, mit denen er die meiste Zeit verbringt. Im Job kann man sich seine Kollegen meistens nicht aussuchen – wohl aber in seiner Freizeit.

💖 Sie lernen stĂ€ndig weiter. Erfolg entsteht oft, wenn man vom gewohnten Weg abweicht und etwas Neues wagt.

💖 Sie haben immer das Ziel im Blick. Wer erfolgreich ist, hat seinen Erfolg nur selten durch einen großen Sprung ergattert. HĂ€ufiger fĂŒhren viele kleine Schritte zum gewĂŒnschten Ergebnis: Erfolgreiche Menschen haben ihre Ziele immer im Blick und arbeiten konsequent auf sie hin.

💖 Die meisten erfolgreichen Menschen haben eine sehr durchdachte Tagesplanung: Sie vermeiden Multitasking und konzentrieren sich voll und ganz auf den Moment. Dazu gehört es auch, Ablenkungen und Unterbrechungen zu vermeiden.

💖 Rituale geben Halt. Viele erfolgreiche Menschen stehen morgens frĂŒh auf, um in Ruhe zu meditieren, Sport zu machen, ein Instrument zu spielen oder ein Buch zu lesen. In dieser Zeit ist man/frau noch ungestört.


Mag sein, dass sich daraus ein fĂŒr euch individueller Teppich weben lĂ€sst. Ein ROTER.


Toscana.

Ihr wisst: Wir haben hier unser kleines Dorf – mental. Um abzuhĂ€ngen, zu entspannen – es uns gut gehen zu lassen.

 


Unser Dorf im Schnee - ihr werdet ĂŒberrascht sein, wie hier alles im Winter aussieht.

Ich bin da schon mal mental vorgefahren und habe mit den ersten Freiwilligen draußen und drinnen den Baum geschmĂŒckt.

 

Wir hoffen, es gefÀllt euch. Ihr alle seid herzlich willkommen.

 

 Der Weg zum Haus. Mit BĂ€nke zum Ausruhen.


♫ â™Ș â™Ș♫ Alle Jahre wieder
 â™«â™« â™Ș â™«â™Ș


Wir haben uns „etwas“ ĂŒberlegt. Wir wollen die Weihnachtsgeschichte in Mundart hören.

Jeden Tag eine andere Mundart.

đŸ§šđŸ»â€â™‚ïž


đŸ§šđŸ»â€â™‚ïž


đŸ§šđŸ»â€â™‚ïž


đŸ§šđŸ»â€â™‚ïž

 


đŸ§šđŸ»â€â™‚ïž

 


 Und jetzt noch ein besonderes Bonbon:

 


Ich danke euch fĂŒr die vielen, vielen, vielen wunderbaren, bezaubernden und liebevollen Mails, Brieftauben und andere Zeichen der Verbundenheit. Ihr seid wirklich wirklich wirklich echte Freundinnen und Freunde. Ich bin sehr gerĂŒhrt und dankbar fĂŒr  alles, was ich von euch gehört und gelesen habe. So dankbar. 

Und jetzt: 

Ich freue mich auf unser mentales Zusammensein im Schnee.

Ich wĂŒnsche euch gesegnete Weihnachten mit unseren/euren Lieben, ein frohes Fest und ein erfrischendes 2021. Macht es euch kuschelig.

✧ Each breathe enhance your beauty.

✧ Each heart beat improve your intelligence.

✧ Each second passed makes you luckier.

Eure đŸ’– Lilli


Heute Abend wollen wir diese LIEBESKUGELN IM MEER SCHWIMMEN LASSEN ... alle basteln seit Wochen daran, damit die ganze Welt in Liebe und Frieden getaucht wird. WĂŒnschen wir uns eine FROHE WEIHNACHT!




Mehr zu Weihnachten gibt es hier:






Kontakt: Lilli Cremer-Altgeld, 

lillicremeraltgeld@t-online.de

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Kontakt zu Lilli Cremer-Altgeld

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Lilli Cremer-Altgeld

Lilli Cremer-Altgeld
Lilli Cremer-Altgeld ist gelernte Print-, Radio- und Fernseh-Journalistin. Im Bundesministerium fĂŒr wirtschaftliche Zusammenarbeit (BMZ) hat sie ĂŒber internationale Wirtschaftspolitik geschrieben. Als UniversitĂ€tskuratorin leitete sie den Arbeitskreis Presse an der Privaten UniversitĂ€t Witten/Herdecke. Sie hat an der Fortbildungsakademie der Wirtschaft in Köln, Leipzig und Dresden Kommunikation unterrichtet und wurde aufgenommen als Mitglied im Rednerlexikon fĂŒr Deutschland, Österreich und die Schweiz. Ihre Seminare und VortrĂ€ge fĂŒhrten sie durch Deutschland, Europa, in die USA, in die Karibik und nach Afrika. Von der Stadt Köln ist Cremer-Altgeld fĂŒr Ihre Arbeiten mit dem Museumsportrait 'Kölner Persönlichkeiten' ausgezeichnet worden ebenso wie mit der gleichnamigen Veröffentlichung von Professor Alphons Silbermann und Peter H. FĂŒrst. Auswahlkriterien waren: Wer »hervorragend geeignet erschien, sein Köln in all seiner Lebendigkeit und Farbigkeit, seiner menschlichen WĂ€rme und hohen IntellektualitĂ€t zu vertreten.« Cremer-Altgeld ist Bloggerin. Sie interviewt Menschen aus allen sozialen Milieus: unbekannte, unerkannte, bekannte, berĂŒhmte und weltberĂŒhmte Persönlichkeiten. Sie schreibt und arbeitet als Beraterin fĂŒr Wirtschaftsunternehmen, Institutionen und Prominente aus Politik, Wirtschaft und Kultur lillicremeraltgeld@t-online.de

HILFSMASSNAHMEN FÜR FLUTOPFER: PROF. DR. SCHUCHARDT ZEIGT WEGE AUS DER KRISE

HILFSMASSNAHMEN FÜR FLUTOPFER: PROF. DR. SCHUCHARDT ZEIGT WEGE AUS DER KRISE
Die Wissenschaftlerin Prof. Dr. Erika Schuchardt gibt Antworten auf die Frage „Was nun?“ – die manchem Menschen angesichts der Pandemie UND des Hochwassers jetzt ĂŒber die Lippen kommen mag. Basis ihrer Arbeit sind Biographien von betroffenen Menschen sowie die Analyse, die sie daraus erarbeitet hat. Hier entwickelte sich die Erkenntnis, dass ein Krisenverlauf mit einem Happy End belohnt werden kann, wenn die „8 Phasen“ des Verlaufs angemessen begleitet werden – je nachdem durch kirchlliches, pĂ€dagogisches, medizinisches, psychologisches oder soziologisches Personal. Es kann auch ein Mensch sein, dem Vertrauen entgegen gebracht wird. Was ist aber, wenn sich ein solcher Mensch nicht finden lĂ€sst ...

APPRECIATION & INSPIRATION: HEILMUSIKEN, BINAURALE AUDIOS & SUBLIMINALS - KOSTENFREI

APPRECIATION & INSPIRATION: HEILMUSIKEN, BINAURALE AUDIOS & SUBLIMINALS - KOSTENFREI
Liebe Leserin! Lieber Leser! Ich möchte Ihnen hiermit einen kostenfreien Service anbieten, den ich seit Beginn der Pandemie fĂŒr meine Familie und meinen Freundeskreis anbiete: Heilmusiken, Binaurale Audios & Subliminals fĂŒr allgemeine und konkrete Lebensverbesserungen durch Musik. Sowohl die Auswahl wie auch die Musiken sind kostenfrei. Der Reihe nach: Gestern habe ich wieder einmal eine Mail an meine Familie und meinen Freundeskreis geschrieben und neue Musiken fĂŒr ein besseres Leben aufgezeigt. Seit Beginn der Pandemie bin ich meinen Lieben zur Seite mit Hintergrundinformationen, mit Hilfestellungen und mit Links, die das Leben im Allgemeinen und im Besonderen heilen können, aber zumindest angenehmer gestalten. Seit dieser Zeit gebe ich auch Empfehlungen zu Heilmusiken 
 und Subliminals – sowohl fĂŒr den gesundheitlichen Bereich wie auch fĂŒr alle anderen Aspekte des Lebens. Die wissenschaftliche Musik-Therapie habe ich als Kuratorin der UniversitĂ€t Witten / Herdecke vor Ort kennen und schĂ€tzen gelernt. Da ich oft gefragt werde: „Gibt es auch fĂŒr dieses und jenes Musiken?“ – und ich immer antworte: „Es gibt praktisch fĂŒr jeden Bereich des Lebens Subliminals, Heilmusiken und Binaurale Audios.“, habe ich mich gestern entschlossen, diese Bereiche einmal in Beispielen aufzufĂŒhren. Ich beginne damit, was „Subliminals“ ĂŒberhaupt sind – lasse dazu eine meiner Lieblingsproduzentinnen zu Wort kommen und beschreibe dann, wie ich die Subliminals an „meiner“ Akademie kennen gelernt habe. Nachdem ich diese Mail gestern verschickt habe – dachte ich heute Morgen: Das Thema interessiert vielleicht auch noch andere Menschen. Schließlich ist es einfach, bequem und kostenlos, sich das Leben besser zu machen. Und deshalb berichte ich jetzt hier davon – und ich werde auf Anfrage Links zu Subliminals und anderen Musiken verschicken. Dieser Service ist kostenfrei und ich werde das wohl noch einige Zeit machen. Zumindest noch in der Zeit, in der die Pandemie ihren Schrecken nicht ganz verloren hat. Die Subliminals stehen ebenfalls kostenfrei im Internet zum Download. Die Subliminals und Heilmusiken sind aus mehreren GrĂŒnden kostenfrei: Zum einen produzieren Studentinnen und Studenten diese Subliminals und verkaufen dann diese nach individuellen Vorgaben – um Kundinnen und Kunden auf ihre Seite aufmerksam zu machen. Wenn die Menschen feststellen: OMG: das funktioniert ja wirklich!, dann fragen diese Menschen auch fĂŒr ein paar Euro nach individuellen Subliminals, die es so nicht auf dem freien Markt gibt. Teilweise schreiben die Subliminal-Herstellerinnen und –Hersteller, dass sie damit sogar wesentlich zum Familieneinkommen beitragen. Andere Angebote kommen von Forschungseinrichtungen, die bereits inhouse getestet und fĂŒr hilfreich befunden worden sind. Doch bevor diese Musiken dann in professioneller Form auf dem Markt verkauft werden, bieten sie diese Subliminals (Subs) ihrer Community an, die interessante Feedbacks gibt und so können noch Optimierungen durchgefĂŒhrt werden. Die Subs mit denen ich fĂŒr meine Lieben und mich arbeite, kommen vor allem aus den USA, aus Kanada, aus Deutschland, Luxemburg, Österreich, SĂŒdkorea, Japan und aus Australien. Die Sprache ist zumeist Englisch. Nahezu alle Sub-Hersteller schreiben, dass ihre Subs von Menschen gehört werden können, deren Muttersprache nicht Englisch ist bzw. die wenig/kein Englisch sprechen. Hier nun meine Mail an meine Familie und meinen Freundeskreis: Die Sub-Herstellerin „beausubliminals“ mit 5.158.670 Aufrufen bei youtube, schreibt, was aus ihrer Sicht „Subliminals“ sind und wie sie funktionieren: „WIE SUBLIMINALS FUNKTIONIEREN: Das Unterbewusstsein ist der Teil unseres Geistes, der alles, was wir erleben, aufzeichnet, es hĂ€lt unsere Gewohnheiten und Überzeugungen fest, die uns in jungen Jahren einprogrammiert wurden. Das Unterbewusstsein ist als Kind programmiert, und wenn wir Ă€lter werden, dient unser Bewusstsein als Puffer, um zu verhindern, dass sich die Dinge stĂ€ndig Ă€ndern. Aus diesem Grund ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten mit bewussten Entscheidungen zu Ă€ndern. Das Unterbewusstsein steuert alles von unserem Herzschlag, Verdauung, DNA, Zellwachstum, Knochenwachstum, Haarwachstum und vieles mehr. Dies sind alles Dinge, die passieren, ohne dass wir unserem Körper befehlen, dies zu tun. Unter der Musik spielen Affirmationen, sodass Ihr Bewusstsein sie nicht hören und ablehnen kann. Sobald sie den bewussten Puffer umgehen, gehen sie direkt ins Unterbewusstsein, wo auf sie reagiert wird. Mit dieser Methode geben wir im Wesentlichen Befehle an die Intelligenz, die unbewusst unseren Körper und unsere Zellen kontrolliert. Auf diese Weise erleben Menschen schnelle körperliche VerĂ€nderungen, die normalerweise unmöglich wĂ€ren.“ Ich (Lilli) bin das erste Mal mit „Subliminals“ in Verbindung gekommen, als ich an der „Westdeutsche Akademie fĂŒr Kommunikation“ studiert habe – also vor meinem Uni-Studium. Im Fach Psychologie wurde uns ein Test gezeigt, der in den USA durchgefĂŒhrt wurde: In ausgewĂ€hlten Test-Kinos wurden „normale“, aber bearbeitete, Filme gezeigt. Der Test, den wir gesehen haben, zeigte folgendes: Ein normaler Film wurde dahingehend „beschnitten“, dass nach dem jeweils 24. Bild im Film eine Flasche Coca Cola gezeigt wurde mit dem Slogan "Coca-Cola". In der Filmpause wurde dann in allen Kinos registriert: Es wurden rund 30 % mehr "Coca-Cola"-GetrĂ€nke verkauft als in den Zeiten, in denen diese Subliminals nicht liefen. Das Kino-Publikum wusste, dass es ein „Test-Publikum“ war – um welches Thema es hier genau ging, erfuhren sie erst nach Ende des Tests im Kino. Sprich: Diese Subliminal-Methode ist wirksam. Nicht immer ist die Wirkung so schnell wie hier in diesen Kinos. Das war eine eher leichte Übung. Je nach individuellem Thema kann es Wochen bis Monate dauern, bevor eine erkennbare VerĂ€nderung eintritt. Aber bis jetzt kann ich sagen: Es funktioniert. Immer. Da ich Subliminals seit 1990 tĂ€glich höre und privat wie beruflich empfehle, bekomme ich fast tĂ€glich Feedbacks, wie gut sie „funktionieren“. Das haben auch meine Eltern erlebt. So hat zum Beispiel eine Ärztin meiner Mutter ihr das Alter in den Krankenakten nicht glauben wollen. Sie wollte eine Geburtsurkunde sehen, weil sie meine Mutter medizinisch wie kosmetisch 20 Jahre jĂŒnger eingeschĂ€tzt hat. Meine Eltern haben ĂŒber Jahre Subliminals zum Thema Jugend/Gesundheit/Fitness gehört. Was sind Subliminals – Beispiele: MY CRYSTAL ESSENTIALS - Vorteile von 9 Kristallen unterschwellig (ruhig) https://m.youtube.com/watch?v=27MeKJa9OGw&t=0s Singe wie ein Star - Silent Subliminal deutsch https://m.youtube.com/watch?v=ZV1Xd_MWrcc Release resistance (subliminal affirmations with binaural beats) https://m.youtube.com/watch?v=4tPzKvCEpqs&t=146s Und hier ein Beispiel fĂŒr meine Lieblingsheilmusiken: Heilende Frequenzen (528 Hz) - Auflösung blockierender Energie - Positive Transformation bewirken 1.033.554 Aufrufe https://m.youtube.com/watch?v=ANdi5JqRWPQ&t=17s Sie möchten diese kostbaren SchĂ€tze (Infos zu Subliminals und Heilmusiken) mit Ihrem Freundeskreis, Ihren Lieben, teilen? Auf Twitter, WhatsApp oder facebook? Yes! Sure! Es gibt sehr hilfreiche Subliminals (Subs) und Heilmusiken wie sie z.B. der Arzt Dr. med. Albin Perz auf seiner Homepage empfiehlt http://www.perz.at/?de/patienteninformation/solfeggios Es gibt Musiken (mp3/mp4) fĂŒr Kranke und Genesene. FĂŒr Trauernde! Es gibt Subs fĂŒr unbeschwerte Reisen zum gewĂŒnschten Reiseziel. Mit Affirmationen/Bejahungen wie z.B. Reisen Sie zu den gewĂŒnschten Orten - Immer genug Geld zum Reisen - Immer sichere Reisen - Immer Spaß und treffen Sie tolle Leute auf Reisen - Bleiben Sie immer an den besten Orten - Holen Sie sich die Reiseerlaubnis der Eltern (falls Sie noch nicht volljĂ€hrig sind). FĂŒr Ihre Gesundheit ganz allgemein, gibt es zum Beispiel Subs mit folgenden Affirmationen: Heilen und verjĂŒngen Sie Ihren Körper auf natĂŒrliche Weise mit 120 Hz. Oder Sub: „Durch jede Zelle meines Körpers fließt heilende Energie. Göttliche Energie heilt jetzt meinen Körper. Göttliche Heilenergie fließt durch meinen Körper. Ich entscheide mich fĂŒr ein Leben in vollkommener Gesundheit. Ich fĂŒhle mich jeden Tag besser und besser.“ Im Rahmen meiner Arbeit als Marktforscherin habe ich fĂŒr die amerikanische Kosmetik-Industrie gearbeitet und ich war an Tests beteiligt, die die Beliebtheit herausgearbeitet hat. Die Subs, mit denen ich persönlich arbeite, sind schneller als viele Kosmetikartikel, die ich kennen lernen durfte. Egal, ob es um Facelifting geht, um Hautverbesserung allgemein, um die Entfernung von unerwĂŒnschten Pigmenten, um Faltenreduktion oder um die Symmetrie des Gesichts. Sogar eine besonders erwĂŒnschte Betonung der „Cheekbones“ ist erreicht worden. Schnell und leicht ist die Harmonisierung von HĂ€nden und NĂ€geln. Ebenfalls sehr gut – wenngleich etwas lĂ€nger dauernd: Gesunde, schöne FĂŒĂŸe. Die Affirmationen sind ein Programm zur Heilung und Linderung von Ballen, Aufrichten der Zehen, Korrektur von Fußgewölbeproblemen sowie von PlattfĂŒĂŸen. Es gibt den FĂŒĂŸen die Jugend zurĂŒck. Dieses Besondere ist ebenfalls ein Sub-Liebling von mir. Schlank werden. Nach dem Tod meines Vaters wurde ich sehr krank. In dieser Zeit lag mein Umzug – von heute auf Morgen in einer neuen Stadt leben und arbeiten. Konzentration fĂŒr das Kochen hatte ich nicht. Also ungesunde ErnĂ€hrung. Bald passten meine Kleider nicht mehr. Alle Methoden, die ich ausprobierte, um wieder in meine „36/38“ zu passen, schlugen fehl. Es schien nichts zu klappen. Jetzt habe ich die richten Subs gefunden – 1 Nummer kleiner geht schon leicht, z.T. kann ich 2 Nummern kleiner tragen. Es gibt hier sehr viele, sehr gute Subs. Ich habe mir die ausgesucht, die mit Wohlbefinden einhergehen, ohne, dass ich meine Essgewohnheiten geĂ€ndert habe. Keine DiĂ€t! Es gibt wirklich zu jedem Thema Subs und Heilmusiken: Gesundheit, Jugend, Schönheit, Charisma, Schlankheit, Fitness, Familie, Ehe, Partnerschaft, Freundeskreis, Berufung/Talente, Berufswechsel, SĂ€ngerin werden, Bestseller-Autorin werden, Schauspielerin werden, Haus, Auto, Hobbies, guter Koch werden, sich stylisch kleiden, graue Haare in die Ursprungsfarbe wandeln – ohne Chemie, eine „dicke Lippe“ riskieren – ohne Botox, RĂŒckenmassage bekommen – allein durch die Musik, guter Redner werden! In der Schule, an der Uni und im Job: alle Test bestens bestehen. Ja, das geht auch. Klavierspielen können – oder Gitarre? Wie ein Profi? Ja. Was ich besonders mag: Britisches Englisch sprechen? Amerikanisches Englisch? Italienisch? Spanisch? Französisch? Japanisch? Koreanisch? Chinesische Sprachen? ÂĄEs muy fĂĄcil! Alles im Schlaf. Und das wirklich sensationelle Spezial gibt es auch: „Du bist nicht allein!“ – Dieses & auch alle anderen Heilmusiken & Subliminals. Kostenfrei. Wenn erwĂŒnscht, bitte Mail an mich: Lilli Cremer-Altgeld: lillicremeraltgeld@t-online.de Very welcome! Zur Person: Cremer-Altgeld war 30 Jahre Coach. An der Uni Köln hat sie Medizin-Soziologie studiert und im Team von Prof. Dr. Erwin Scheuch fĂŒr die Deutsche Forschungsgemeinschaft geforscht. Aktuell erarbeitet sie im Team ein neues Projekt, kontaktiert Autorinnen und Autoren fĂŒr eine neue Veröffentlichung und ist Moderatorin von Culture & Nature. Der Deutsche Bildungsserver, ein Gemeinschaftsservice von Bund und LĂ€ndern, schreibt: „Lilli Cremer-Altgeld, Markt- und Sozialforscherin, gehört zu den fĂŒhrenden Business Coachs in Deutschland. Zu ihrem Kundenkreis zĂ€hlen PrĂ€sidenten, Bundesminister, Vorstandsmitglieder, Bundestagsabgeordnete ebenso wie international bekannte Wissenschaftler/innen, KĂŒnstler/innen und Sportcoachs/Olympiasieger.“ https://www.bildungsserver.de/innovationsportal/bildungplusartikel.html?artid=33 PS PS Meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit Subliminals beziehen sich auch – und von 1990 – 2019 ausschließlich – auf die Arbeiten/Subliminals von Dr. Eldon Taylor. Themen sind hier zum Beispiel Vermeidung von Stress, Selbstbewusstsein, Networking, Reden halten, Optimismus uam (1). Zu Taylors wissenschaftlicher Forschung gibt seine Homepage Informationen: „Eldon Taylor hat an unabhĂ€ngigen Studien zu seiner Arbeit mit einer Reihe von Forschern an fĂŒhrenden Institutionen wie der Stanford University, der Weber State University, der Colorado State University, der UniversitĂ€t MĂŒnchen, der UniversitĂ€t Bremen und dem Institute of Mexican Social Services (Medicine) teilgenommen, um unter anderem zu nennen wenige.“ https://www.eldontaylor.com/about.html Taylor hat eine Reihe von BĂŒchern geschrieben – so z.B.: „Selbsthypnose und unterschwellige Technologie: Eine Anleitung fĂŒr persönliche Empowerment-Tools, die Sie ĂŒberall verwenden können!“ Diese Rezensenten haben ĂŒber Taylor geschrieben: Linda Evans, Schauspielerin und Autorin von Recipes for Life Raymond Moody, MD, Ph.D., Autor von Life After Life John L. Turner, MD, Neurochirurg und Autor von Medicine, Miracles, & Manifestations Rosemary Ellen Guley, Autorin von Entwickle Dein Wunder-Geist-Bewusstsein Emma Bragdon, Ph.D., Autorin von Resources for Extraordinary Healing uam https://www.eldontaylor.com/books/selfhypnosissubliminal/selfhypnosissubliminal.html Zu seiner Person: „Eldon Taylor, Ph.D. war wĂ€hrend seiner Ausbildung ĂŒber zehn Jahre lang praktizierender Kriminalist. Er ĂŒberwachte und fĂŒhrte Untersuchungen, Wiederherstellung und Aufdeckung von TĂ€uschungstests durch. Er spezialisierte sich auf physische Sicherheit, LĂŒgenerkennung, forensische Hypnose sowie auf Nachrichten- und Abwehrmaßnahmen. Seine frĂŒheste Arbeit mit unterschwelliger Informationsverarbeitung wurde in dieser Umgebung durchgefĂŒhrt, einschließlich einer Doppelblindstudie, die 1986-87 im Utah State Prison durchgefĂŒhrt und in seinem Buch Subliminal Communication veröffentlicht wurde. (
) Bildung: St. John's University, Temecula, Kalifornien. 1990 Promotion, Philosophie der Klinischen Psychologie. Bin. Institut fĂŒr Hypnotherapie, Santa Ana, Kalifornien 1987, Doktorat, Philosophie der Hypnotherapie. UniversitĂ€t fĂŒr Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1986, Doktorat in Pastoralpsychologie. Un. College-Seminar, Los Angeles, CA. 1985, Promotion, Göttlichkeit. UniversitĂ€t fĂŒr Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1984, Promotion in Metaphysik. UniversitĂ€t fĂŒr Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1983, Metaphysik, Master. UniversitĂ€t fĂŒr Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1982 bis 1983, Metaphysik, Bachelor. (Ministerorden).“ Bedeutende Auszeichnungen (Auswahl): Internationaler Mann des Jahres, 1991/1992 Leaders Of The World Pen And Quill Award, 1991 Golden Palms Award - Akademie Leonardo DaVinci, Rom, Italien. Kulturdoktorat in Pastoralpsychologie, World University. Kentucky Colonel - verliehen von Gouverneur John Y. Brown. Ehrendoktor der Geisteswissenschaften, 1986. Eldon ist Bestsellerautor der New York Times. https://www.eldontaylor.com/about.html (1) Stress - Anspannung und Hektik beseitigen. Gelingt es Ihnen auch in der Hektik, ruhig und gelassen zu bleiben? Networking - Erfolgreich Networking aufbauen: Networking ist die Zukunftschance des 3. Jahrtausends. Selbstbewusstsein - Selbstbewusstsein natĂŒrlich leben: FĂŒhlen Sie sich in manchen Situationen oder gegenĂŒber bestimmten Menschen unsicher? Optimismus - Mit Optimismus ein positives LebensgefĂŒhl entwickeln: Sind Sie manchmal ohne Schwung und lassen sich von Sorgen erdrĂŒcken? Durchsetzung - Sich durchsetzen und abgrenzen: Lernen Sie Aufmerksamkeit, Respekt, PersönlichkeitsgefĂŒhl zu leben und sich auf natĂŒrliche Art und Weise mit Ihren angeborenen Werten durchzusetzen. EffektivitĂ€t - Effizient und organisiert arbeiten: Wer Großes erreichen will, muss effizient und organisiert arbeiten. Reden - Ein guter Redner sein: Haben Sie den Wunsch, sich besser und verstĂ€ndlicher auszudrĂŒcken? Verkaufserfolg - Begeistert und erfolgreich verkaufen: Wollen Sie ein positives LebensgefĂŒhl und Eigenschaften wie EinfĂŒhlungsvermögen, aber auch Durchsetzungskraft entwickeln? FĂŒhrungskraft - Eine gute und erfolgreiche FĂŒhrungskraft: Möchten Sie eine gute und erfolgreiche FĂŒhrungskraft werden? Konzentration - Mit Konzentration mehr erreichen: Wie gut ist Ihre Konzentration? Vergessen Sie hin und wieder Dinge oder verlegen Sie GegenstĂ€nde? Lernen - Schneller, besser und leichter lernen: Haben Sie manchmal ein ungutes GefĂŒhl, wenn Sie an Lernen und an die PrĂŒfungen in der Schule oder UniversitĂ€t denken? KreativitĂ€t IndividualitĂ€t, KreativitĂ€t und GenialitĂ€t: Sie sind bereits als Mensch mit vielfĂ€ltigen Anlagen geboren. GedĂ€chtnis - Das GedĂ€chtnis und die verborgenen FĂ€higkeiten trainieren: Jeder Mensch ist mit einem erstaunlichen GedĂ€chtnis ausgestattet. Immunsystem - Gesundheit und AbwehrkrĂ€fte steigern: Die Belastungen des Alltags bringen nicht nur unsere Seele, sondern auch unser Immunsystem aus dem Gleichgewicht. Selbstheilung - NatĂŒrliche Selbstheilung aktivieren: Die Natur hat uns von Grund auf mit einer optimalen Selbstheilung ausgestattet. VitalitĂ€t - Fit, jung und gesund bleiben: Gebrauchen Sie Ihren Körper oder verlieren Sie ihn? Schönheit - Einen straffen und festen Körper formen: Schönheit können Sie von außen erreichen und von innen. Schlank sein - Das optimale Gewicht erreichen und erhalten: Haben Sie ein Gewichtsproblem? KĂ€mpfen Sie immer wieder gegen die Waage mit verschiedenen DiĂ€ten, Übungen, vielleicht sogar Medikamenten an? Beziehung - Beziehungen positiv leben, hin zu mehr Lebensfreude: Beziehungen bedeuten das halbe Leben. Ohne Beziehungen werden wir einsam und selten glĂŒcklich. Ablehnung - Angenommen sein und keine Angst vor ZurĂŒckweisung: Viele Schritte werden nicht unternommen, weil die Angst vor ZurĂŒckweisung und Ablehnung vorherrscht. Mutig sein - Stark und kraftvoll durch das Leben: Mutig sein bedeutet sich einen Wert zu geben. Diese Subliminals (nicht kostenfrei) habe ich an mir und dann auf Anfrage ĂŒberwiegend in meiner Familie und in meinem Freundeskreis sowie bei GeschĂ€ftsfreundinnen und GeschĂ€ftsfreunden getestet. Alle Probanden – so auch ich – waren/sind zufrieden bis sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Ausnahme: „Schlank sein - Das optimale Gewicht erreichen und erhalten“ hat bei mir keine Resonanz gehabt. Deshalb habe ich dieses Sub auch nicht weiter empfohlen. Hier greifen andere/neuere Techniken und Methoden sehr deutlich und erkennbar erfolgreich durch. FĂŒr alle anderen angesprochenen Themen wie Stress, Gesundheit, Schönheit, GedĂ€chtnis, KreativitĂ€t uam habe ich inzwischen pro Thema bis zu 100 differenziertere Themen auf dem „freien Markt“ (kostenfrei), getestet, wende diese z.T. selbst an und empfehle sie in meiner Community. Vor allem aber habe ich völlig neue Themen entdeckt, getestet und angewendet wie etwa: „Out of the box“-Denken oder erkennbare, erfahrbare Intelligenz-Steigerung. Ebenfalls neu und effizient: Entfernung von ungewĂŒnschter Pigmentierung, besser schreiben können, Face-Lifting, Optimierung des „öffentlichen Redens“, Gesichts- Symmetrie, Haar-Pflege, Haarwuchs, Haarfarbenoptimierung, besser sehen können (seit ca. 5 Jahren habe ich eine Lesebrille fĂŒr das Computerlesen wie auch fĂŒr das Zwiebel schneiden. Zwiebel schneiden geht seit ca. 1 Jahr ohne Brille. Und immer öfter vergesse ich, die Brille aufzusetzen, wenn ich im Computer Texte schreibe.) uam.

PROLOG ZU APPRECIATION & INSPIRATION.

PROLOG ZU APPRECIATION & INSPIRATION.
Herzlich willkommen auf dem Blog APPRECIATION & INSPIRATION, liebe Leserin und lieber Leser! Auf diesem Blog werde ich ĂŒber Menschen berichten, die mich berĂŒhrt, beeindruckt und inspiriert haben. Seit Wochen denke ich darĂŒber nach, in welcher Weise ich ĂŒber diese Frauen und MĂ€nner schreiben will. Heute Morgen hatte ich einen Impuls – und der war so: Ich dachte an Menschen. So wie Guy de Maupassant vielleicht an Menschen gedacht hat, als er schrieb: „Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.“ Ich dachte: Seit Wochen sehe ich immer wieder Videos von einer Frau, die liebevoll erklĂ€rt wie das mit dem „ICH“ und der „SEELE“ und den WIDERSTÄNDEN, SEHNSÜCHTEN und auch FRUSTRATIONEN so lĂ€uft – und was ganz einfach dagegen getan werden kann, dass das Unliebsame geht – und das Geliebte kommt. Schon oft dachte ich: WĂ€re schön, wenn das noch viel mehr Menschen sehen könnten. Und dann denke ich an eine andere Frau, die um die Welt reist und fremde Menschen bei Krankheit, Elend und bei der Heilung zur Seite steht. Sie war wohl schon auf jedem Kontinent, wird von allen Seiten heiß und innig geliebt, strahlt, wirkt immer fröhlich und zuversichtlich – und lĂ€sst sich eigenes Weh nicht anmerken. Und ich denke an einen jungen Mann, der sich so sehr bemĂŒhte, die Welt fröhlicher und lustiger zu machen. Der sich so viel MĂŒhe gab – und doch immer wieder hin fiel – stets aufgestanden ist – bis er irgendwann – schon sehr erwachsen – kein Licht mehr am Ende des Tunnels sehen konnte. Und schließlich fĂŒr immer die Augen schloss. Ich denke an eine Frau aus Russland, die zeitlebens daran denkt – alleine, aber auch mit ihren Familienmitglieder – wie sie anderen Menschen in Deutschland und in Russland Gutes tun kann. Und es dann einfach tut. An ein Ehepaar denke ich auch, dass es sich zur Aufgabe gemacht hatte, mit aller Kraft fĂŒr eine medizinische Stiftung Geld zu sammeln. Bei Wind und Wetter, Regen und grellstem Sonnenlicht und oft mĂŒde, umkreisten die beiden Deutschland. Nicht selten waren MĂŒhsal und Schmerzen an ihrer Seite. Und die so stolz waren, als sie das Ziel zur rechten Zeit mit großem Erfolg erreicht haben. Ich möchte hier ĂŒber Menschen schreiben, denen ich begegnet bin. Menschen, die mich bewegt, beeindruckt und inspiriert haben. Ich bin Lilli Cremer-Altgeld und seit ich denken kann, interviewe ich Menschen. Ich durfte lernen: Alle Menschen sind interessant und wenn sie ĂŒber ihr Lieblingsthema reden, ĂŒbertreffen sie sich selbst. Alle Menschen haben Geschichten erlebt. Manche von ihnen mögen darĂŒber sprechen. Davon werde ich hier berichten. Inspiration und Entspannung beim Lesen. Herzliche GrĂŒĂŸe, Ihre Lilli Cremer-Altgeld

Culture & Nature

Culture & Nature
TribĂŒne fĂŒr Menschen aus Culture & Nature. Interviewt von Journalistin Lilli Cremer-Altgeld. Ehemals Chefredakteurin PR beim Uni-Radio Bonn, Journalistin beim Bundesministerium fĂŒr wirtschaftliche Zusammenarbeit sowie Kuratorin der Uni Witten. 2 Mio. Menschen haben Cremer-Altgelds Blog-Seiten besucht. Diese BÜHNE wird moderiert von Cremer-Altgeld & Frank H. Gebbensleben, Rechtsanwalt i.R. & Vorsitzender Richter des Sportgerichts TVM. Mailen Sie: lillicremeraltgeld@t-online.de

Diskussion: ZWILLINGSLERNPROGRAMM fĂŒr MĂ€dchen + Jungen. Bitte teilen, mailen und weiter sagen 


Diskussion: ZWILLINGSLERNPROGRAMM fĂŒr MĂ€dchen + Jungen. Bitte teilen, mailen und weiter sagen 

Eine frĂŒhere Freundin gewĂ€hrte mir den völligen Einblick in ihre Arbeit zur Diplom-Psychologin. Thema: „Alkoholismus und die Gewalt bei MĂ€nnern.“ SpĂ€ter habe ich an einer Studie der Bundesregierung mitgearbeitet: Es ging um schwangere Frauen aus bildungsfernen Milieus. Viele Frauen, mit denen ich damals gesprochen habe, sahen keinen Ausweg, sich gegen ihren Mann zu wehren - viele von ihnen hatten auch deshalb das Ziel: Immer wieder schwanger zu werden - weil die MĂ€nnern dann weniger, weniger brutal oder manchmal gar nicht geschlagen haben.

An meine liebe Familie, an meine lieben Freundinnen und Freunde! Ihr 💗Lieben!

An meine liebe Familie, an meine lieben Freundinnen und Freunde! Ihr 💗Lieben!
KĂŒrzlich fiel mir das 💗 GÄSTEBUCH meiner Eltern in die HĂ€nde. Ich kannte es von frĂŒher. Als ich ein Kind war. Ich kannte es. Ich schaute es mir erneut an und war erstaunt, wie fröhlich, bunt und lebendig es ist. Menschen aus aller Welt haben sich darin verewigt: Die US-Amerikaner, die so fröhlich gefeiert haben, das französische Ehepaar, das sowohl an der CĂŽte d’Azur wie in Köln lebt mit ihrem Collie – wie hieß er noch?, Mrs. Mc Innes aus New Zealand, die vortrefflich zu Karneval als QUEEN VICTORIA gekleidet kam, die reizenden Menschen aus Asien, die in einer Schrift geschrieben haben, die ich nicht einmal ansatzweise lesen kann. Sie haben dafĂŒr so wunderschön gezeichnet. Lebendig! Echt! Die Lateiner mit ihrem Weltgeist. Und ganz einfach und schlicht: Der beliebte Volksschauspieler mit Familie und seinen Theater-Leuten, die sich ausgesprochen wohl fĂŒhlten. Die SĂ€ngerin, die dafĂŒr bekannt war, dass sie keine Schokolade mag. Der Volksschauspieler aus Bayern – war stets Stammgast, wenn er in Köln Auftritte hatte. Viele Stars mit Autogramm. Und die „berĂŒhmten“ RechtsanwĂ€lte, die aus dem politischen BrĂŒssel eingeflogen kamen. Es hieß, dass sie immer mit einem Heli reisten – aber: Wo war denn hier ein Landeplatz? Ach ja: Und nicht zu vergessen: der Fußballweltmeister mit seinen Sportsfreunden. Heute denke ich etwas anders ĂŒber dieses GĂ€stebuch nach, das stets so prall, bunt und leuchtend fĂŒr mich erschien. Heute denke ich: Wenn meine Eltern so viele spannende Menschen angezogen haben – muss auch in ihnen ein Kern gewesen sein, der diese „Anziehung“ ausgelöst hat. Gewiss, das Essen war stets köstlich bei uns: Wir hatten einen Koch aus dem berĂŒhmten Kölner Excelsior Hotel Ernst, einen Starkoch aus Zagreb und einen genialen Koch aus der Schweiz, der dort die beste Hotelfachschule absolviert hatte – er war so „edel“, dass er zum BewerbungsgesprĂ€ch bei meinen Eltern im Frack erschien. Im Frack von YSL. Gewiss, auch das Ambiente war stilvoll, liebevoll gepflegt und signalisierte sanft und leise: „Egal wer du bist – du bist herzlich willkommen.“ Ich sehe noch heute, wie meine đŸŒ·đŸŒŒđŸŒ» Großmutter đŸŒ·đŸŒŒđŸŒ» die vielen Pflanzen mit Wissen und Liebe hingebungsvoll selbst und hochpersönlich pflegte. Ich weiß noch, wie stolz wir waren, nicht irgendeinen gelernten Kellner, sondern einen ausgezeichneten „Serviermeister“ als Mitarbeiter zu haben. Und unser ORIGINAL, Poldi aus Wien, Sohn eines Hoteliers, der die Welt sehen wollte und dann bei uns hĂ€ngen geblieben ist. Alle liebten ihn. Aber: War es das schon? Waren dass die GeschĂ€ftsgeheimnisse? Ich sehe noch wie heute: Dass mein Vater an manchen besonderen Tagen bereits gegen 12:00 die TĂŒr zum Lokal schließen musste, weil alle Tische und auch die Bar-Theke so besetzt war, das keine weiteren GĂ€ste mehr aufgenommen werden konnte. Dabei hatten wir erst ab 11:00 geöffnet. Waren dass die GeschĂ€ftsgeheimnisse? Oder steckte noch etwas anderes hinter diesem Erfolg? Ich analysierte die Texte im GĂ€stebuch und dann wurde mir bewusst: Es war die Heiterkeit, Freigiebigkeit und Leichtigkeit meiner Eltern, die diese Menschen alle angezogen hat. Ich kannte und kenne keine Menschen, die Ă€hnlich hilfsbereit, großherzig und großzĂŒgig sind. Vater und Mutter. Auf ihre Weise strahlten beide immer. Sie strahlten Herzlichkeit, Liebe und gute Laune aus. Meine Eltern erinnerten mich heute an die Zeit des legendĂ€ren „Karlchen“ Rosenzweig im Presseclub in Bonn, in der NĂ€he der Bundespressekonferenz und all den Redaktionen der bekannten Medien – Fernsehen, Radio, Printmedien. Hier trafen sich die Politiker:innen, die Journalist:innen und Medienleute aus aller Welt. Wer GlĂŒck hatte, wurde von dem gastlichen Wirt gezeichnet und bekam das Bild mit Autogramm als Geschenk. Als Karlchen auch mich einmal mit einem solchen GemĂ€lde bedacht hatte, konnte ich mein GlĂŒck kaum fassen. Er hat ein Herz aus Gold – dachte ich zu jener Zeit. Heute denke ich: Karlchen hatte sein Herz am rechten Fleck. Wie meine Eltern. Ich musste jetzt an Aristoteles denken, der die „Freigiebigkeit“ pries als die rechte Mitte zwischen den Extremen „Verschwendung und Geiz“. Letzterer (Geiz) mache einsam, Freigiebigkeit hingegen heiter und glĂŒcklich. Heiter und glĂŒcklich? Welch viel versprechende Inspiration! Weiter: Bitte, klicken Sie auf das Foto. Danke.

Agora Bistro

Agora Bistro
Französische Variante der Kneipe. Wir bevorzugen den Ausdruck der französischen Lebenskunst (savoir-vivre). Es ist ein Platz zum WohlfĂŒhlen. Eine jede, ein jeder, darf zum WohlfĂŒhlen beitragen. Sie können News lesen – und veröffentlichen. Einen Garçon haben wir nicht. DafĂŒr News, frisch und knackig. Mailen Sie Lilli Cremer-Altgeld (Politikwissenschaft, Soziologie, Medienwissenschaft), wenn Sie etwas zu sagen haben: EthikToday@t-online.de

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