Videokonferenz der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder am 22. März 2021

BESCHLUSS

Dienstag, 23. März 2021

Presse- und Informationsamt der Bundesregierung (BPA)

Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder fassen folgenden Beschluss:

Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder danken den Bürgerinnen und Bürger für ihre Solidarität im Kampf gegen die Pandemie bei den derzeit erforderlichen Beschränkungen. Nach deutlich sichtbaren Erfolgen bei der Eindämmung des Infektionsgeschehens im Januar und Februar zeigt die aktuelle Entwicklung – insbesondere aufgrund der hohen Verbreitung von Covid-19-Variante B.1.1.7 – wieder ein starkes Infektionsgeschehen und eine exponentielle Dynamik.

Das bedeutet, dass ohne Maßnahmen, die den Anstieg der Neuinfektionen begrenzen, bereits im April eine Überlastung des Gesundheitswesens wahrscheinlich ist. Denn auch wenn bereits ein relevanter Teil der älteren Bevölkerung geimpft werden konnte, trägt die -nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen- deutlich höhere Sterblichkeit der in Deutschland nun führenden Mutante B.1.1.7 und die Tatsache, dass jüngere Patienten generell eine längere Verweildauer auf der Intensivstation haben, dazu bei, dass in der aktuellen Situation die Belastungsgrenze des Gesundheitssystems zwar nicht mehr bei der gleichen Inzidenzen wie bisher, aber bei exponentiellem Wachstum auch zeitlich nicht sehr viel später erreicht wird, als vor der Impfung der älteren Bevölkerung.

Bund und Länder haben sich auf Grundlage der geplanten Impfstofflieferung das Ziel gesetzt, im Sommer jeder Bürgerin und jedem Bürger ein Impfangebot zu machen. Mit der zunehmenden Verfügbarkeit von Impfstoffen werden die Impfungen von Woche zu Woche mehr Dynamik aufnehmen. Mit der zunehmenden Durchimpfung der Bevölkerung wird die Pandemie ihren Schrecken verlieren, denn je mehr Menschen geimpft sind, desto schlechter kann das Virus sich verbreiten. Der Anteil der geimpften Bevölkerung wirkt sich also positiv auf die Senkung des r-Wertes und damit auf die Frage aus, ob die Neuinfektionszahlen stabilisiert oder gesenkt werden können. Bei einem hohen r-Wert setzt die Stabilisierung des Infektionsgeschehens durch die Impfquote später ein. Bei hohen Neuinfektionszahlen muss über eine Stabilisierung des Infektionsgeschehens hinaus mit Öffnungen abgewartet werden, bis die Zahlen gesenkt werden konnten. Eine strenge Eindämmung des Infektionsgeschehens in den nächsten Wochen führt somit zu einer früheren Rückkehr zur Normalität und zu insgesamt kürzeren Beschränkungen. Sie ist damit aus gesundheitlichen, wirtschaftlichen und sozialen Gründen geboten.

Zukünftige Öffnungsschritte werden maßgeblich von der konsequenten Testung der Bürgerinnen und Bürger abhängen. Schnelltests und Selbsttests können tagesaktuell zusätzliche Sicherheit bei Kontakten geben. Regelmäßige Testungen können dabei unterstützen, auch Infektionen ohne Krankheitssymptome zu erkennen. Infizierte Personen können so schneller in Quarantäne gebracht und ihre Kontakte besser nachvollzogen werden. Der Effekt ist dabei umso größer, je mehr Bürgerinnen und Bürger sich konsequent an dem Testprogramm beteiligen. Es geht um eine deutliche Ausweitung der Tests im Rahmen des Testprogramm und eine bessere Nachvollziehbarkeit der Kontakte im Falle einer Infektion. Damit die Teststrategie funktioniert, müssen ausreichend Tests verfügbar sein. Die Teststrategie umfasst drei Säulen: In der ersten Säule werden die Schülerinnen und Schüler wie auch das Personal an den Schulen getestet. Die zweite Säule umfasst die kostenlosen Tests für die Bürgerinnen und Bürger und die Dritte Säule bilden die Tests für die Beschäftigten in den Betrieben, bei denen eine Präsenz der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer nötig ist. Bund und Länder weisen erneut darauf hin, dass ein positiver Schnell- oder Selbsttest eine sofortige Absonderung und zwingend einen Bestätigungstest mittels PCR erfordert. Ein solcher PCR-Test kann kostenlos durchgeführt werden.

Angesichts dieser Lage bedarf es konsequenter Maßnahmen. Insbesondere Kontakte in Innenräumen müssen aufgrund der dort erhöhten Infektionsgefahr weitestgehend vermieden oder mit umfassenden Schutzmaßnahmen wie dem verpflichtenden Tragen von Masken mit hoher Schutzwirkung und der Nutzung von Schnelltests verbunden werden. Um das Übergreifen von Infektionen aus Regionen mit höheren Inzidenzen in Regionen mit niedrigeren Inzidenzen weitestgehend einzudämmen, muss auch die Mobilität weiterhin eingeschränkt und auf das absolut notwendige reduziert werden. Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder bitten alle Bürgerinnen und Bürger dringend, auch in den nächsten Wochen alle Kontakte auf das absolut notwendige Minimum zu beschränken und insbesondere Zusammenkünfte in Innenräumen zu vermeiden.

Vor diesem Hintergrund vereinbaren die Bundeskanzlerin und die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder:

1. Die bestehenden Beschlüsse der Bundeskanzlerin und der Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder bleiben weiterhin gültig, sofern dieser Beschluss keine abweichenden Festlegungen trifft. Die Länder werden ihre Landesverordnungen mit Wirkung ab 29. März 2021 entsprechend anpassen und bis zum 18. April 2021 verlängern.

2. Angesichts der exponentiell steigenden Infektionsdynamik muss die im letzten Beschluss vereinbarte Notbremse für alle inzidenzabhängigen Öffnungsschritte („Steigt die 7-Tage-Inzidenz pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohner an drei aufeinander folgenden Tagen in dem Land oder der Region auf über 100, treten ab dem zweiten darauffolgenden Werktag die Regeln, die bis zum 7. März gegolten haben, wieder in Kraft (Notbremse).“) konsequent umgesetzt werden.

Für die vereinbarten Öffnungsschritte wurde als Voraussetzung vereinbart, dass in dem Land oder der Region eine stabile oder sinkende 7-Tage-Inzidenz von unter 100 Neuinfektionen pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohnern erreicht wird. Zusätzliche Öffnungen bei exponentiellem Wachstum der Neuinfektionszahlen scheiden also auch unterhalb dieser Inzidenzschwelle aus.

3. Angesichts des deutlich exponentiellen Wachstums muss darüber hinaus durch zusätzliche Maßnahmen dafür Sorge getragen werden, dass die Neuinfektionszahlen wieder verlässlich sinken. Deshalb werden in Landkreisen mit einer 7-Tage-Inzidenz von über 100 weitergehende Schritte umgesetzt. Dies kann insbesondere sein:

a. Tragepflicht medizinischer Masken von Mitfahrern auch im privaten PKW, soweit diese nicht dem Hausstand des Fahrers angehören;

b. weitergehende Verpflichtungen, in Bereichen, in denen die Einhaltung von Abstandsregeln und konsequente Maskentragung erschwert sind, tagesaktuelle Schnelltests zur Voraussetzung zu machen.

c. Ausgangsbeschränkungen;

d. verschärfte Kontaktbeschränkungen.

4. Angesichts der ernsten Infektionsdynamik wollen Bund und Länder die Ostertage nutzen, um durch eine mehrtägige, sehr weitgehende Reduzierung aller Kontakte das exponentielle Wachstum der 3. Welle zu durchbrechen. Deshalb sollen der 1. April (Gründonnerstag) und der 3. April (Samstag) 2021 zusätzlich einmalig als Ruhetage definiert werden und mit weitgehenden Kontaktbeschränkungen sowie einem Ansammlungsverbot vom 1. bis 5. April verbunden werden („Erweiterte Ruhezeit zu Ostern“). Es gilt damit an fünf zusammenhängenden Tagen das Prinzip #WirBleibenZuHause. Private Zusammenkünfte sind in dieser Zeit im Kreis der Angehörigen des eigenen Hausstandes und mit einem weiteren Haushalt möglich, jedoch auf maximal fünf Personen beschränkt. Kinder bis 14 Jahre werden dabei nicht mitgezählt. Paare gelten als ein Haushalt. Ansammlungen im öffentlichen Raum werden grundsätzlich untersagt. Soweit Außengastronomie geöffnet ist, wird diese während der fünf Tage geschlossen. Ausschließlich der Lebensmitteleinzelhandel im engen Sinne wird am Samstag geöffnet. Der Bund wird dazu einen Vorschlag zur rechtlichen Umsetzung einschließlich der Begründung vorlegen. Bund und Länder werden auf die Religionsgemeinschaften zugehen, mit der Bitte, religiöse Versammlungen in dieser Zeit nur virtuell durchzuführen. Soweit in den kommenden Tagen die Kriterien für einen Öffnungsschritt nach dem MPK-Beschluss vom 3. März 2021 erfüllt werden, erfolgt dessen Umsetzung ab dem 6. April 2021. Impf- und Testzentren bleiben geöffnet. Bürgerinnen und Bürger werden ermutigt, die kostenlosen Testangebote zu nutzen.

5. Nach Ostern wird umfangreiches Testen für die Bekämpfung der Pandemie noch mehr eine entscheidenden Rolle spielen. Seit dem 8. März 2021 übernimmt der Bund die Kosten für mindestens einen kostenlosen Schnelltest pro Woche (Bürgertest). Es ist den Ländern und Kommunen seitdem sehr schnell gelungen, flächendeckend und in Kooperation mit vielen unterschiedlichen Partnern vor Ort (u.a. kommunale Testzentren, Ärzte, Apotheker, Einzelhändler, Hilfsorganisationen, uvm.) eine entsprechende Infrastruktur für dieses Testangebot aufzubauen. Die eingesetzte Taskforce Testlogistik hat sichergestellt, dass alle Länder für die Monate März und April durch bereits getätigte und noch laufende Beschaffungen ausreichend mit Schnell- und Selbsttests versorgt sind.

Die Taskforce Testlogistik wird weiterhin mit den Herstellern dafür Sorge tragen, dass auch nach Ostern ausreichend Schnelltests zur Umsetzung der Teststrategie zur Verfügung stehen.

Das Robert-Koch-Institut wird gebeten, bis zur nächsten Konferenz der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und -chefs der Länder einen Bericht darüber vorzulegen, ob bzw. ab welchem Zeitpunkt geimpfte Personen mit so hinreichender Sicherheit nicht infektiös sind, dass eine Einbeziehung in Testkonzepte möglicherweise obsolet wird.

In den Ländern werden derzeit mit der steigenden Verfügbarkeit von Schnell- und Selbsttests flächendeckende Tests in Schulen und Kitas eingeführt. Mit der bevorzugten Impfung von Kitabeschäftigten sowie Grund- und Förderschullehrkräften wird ein wichtiger zusätzlicher Baustein bei den Schutzmaßnahmen erreicht. Die Testungen von Beschäftigten im Bildungsbereich und von Schülerinnen und Schülern werden weiter ausgebaut, es werden baldmöglichst zwei Testungen pro Woche angestrebt. Auch im Kitabereich werden die Beschäftigten baldmöglichst zweimal pro Woche in entsprechenden Verfahren getestet. Durch diese Maßnahme wird zum einen ein besserer Infektionsschutz in Schulen und Kitas erreicht, zum anderen auch das Erkennen und die Unterbrechung von Infektionsketten in der Gesamtbevölkerung unterstützt.

6. Im Rahmen von zeitlich befristeten Modellprojekten können die Länder in einigen ausgewählten Regionen, mit strengen Schutzmaßnahmen und einem Testkonzept einzelne Bereiche des öffentlichen Lebens öffnen, um die Umsetzbarkeit von Öffnungsschritten unter Nutzung eines konsequenten Testregimes zu untersuchen. Zentrale Bedingungen dabei sind lückenlose negative Testergebnisse als Zugangskriterium, IT-gestützte Prozesse zur Kontaktverfolgung und ggf. auch zum Testnachweis, räumliche Abgrenzbarkeit auf der kommunalen Ebene, eine enge Rückkopplung an den Öffentlichen Gesundheitsdienst und klare Abbruchkriterien im Misserfolgsfalle.

7. Für einen umfassenden Infektionsschutz ist es gerade in der aktuellen Phase der Pandemie wichtig, dass die Unternehmen in Deutschland als gesamtgesellschaftlichen Beitrag zur Bekämpfung der Pandemie durch die Ermöglichung des Arbeitens von zu Hause die epidemiologisch relevanten Kontakte am Arbeitsplatz und auf dem Weg zu Arbeit reduzieren und, wo dies nicht möglich ist, ihren in Präsenz Beschäftigten regelmäßige Testangebote machen. Dem dient die Selbstverpflichtung der Wirtschaftsverbände zu den Testangeboten für die Mitarbeiter sowie die SARS-CoV-2-Arbeitsschutzverordnung. Angesichts der steigenden Infektionszahlen ist eine zügige Umsetzung der Testangebote in allen Unternehmen in Deutschland notwendig. Die Tests sollen den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, so sie nicht im Homeoffice arbeiten, mindestens einmal und bei entsprechender Verfügbarkeit zwei Mal pro Woche angeboten und auch bescheinigt werden. Anfang April werden die Wirtschaftsverbände einen ersten Umsetzungsbericht vorlegen, wie viele Unternehmen sich beteiligen. Auf dieser Grundlage und auf der Grundlage eines eigenen Monitorings wird die Bundesregierung bewerten, ob regulatorischer Handlungsbedarf in der Arbeitsschutzverordnung besteht.

8. Für die Unternehmen, die im Rahmen der Corona-Pandemie besonders schwer und über eine sehr lange Zeit von Schließungen betroffen sind, wird die Bundesregierung ein ergänzendes Hilfsinstrument im Rahmen der europarechtlichen Vorgaben entwickeln.

9. Bund und Länder appellieren weiterhin eindringlich an alle Bürgerinnen und Bürger, auf nicht zwingend notwendige Reisen im Inland und auch ins Ausland zu verzichten – auch hinsichtlich der bevorstehenden Ostertage. Sie weisen nachdrücklich darauf hin, dass bei Einreisen aus ausländischen Risikogebieten die Pflicht zur Eintragung in die digitale Einreiseanmeldung verpflichtend ist, und dass eine Quarantänepflicht für einen Zeitraum von 10 Tagen nach Rückkehr besteht. Eine vorzeitige Beendigung der Quarantäne ist nur durch einen negativen Test möglich, der frühestens am 5 Tag nach der Einreise abgenommen wurde. Dies gilt aufgrund der jetzt vielfach beschriebenen längeren Ansteckungsdauer durch Virusvarianten seit dem 8. März ausdrücklich nicht bei Rückreisen aus Virusvariantengebieten. Hier ist strikt eine Quarantäne von 14 Tagen einzuhalten. Darüber hinaus ist bei der Rückreise aus Virusvariantengebieten mit eingeschränkten Beförderungsmöglichkeiten zu rechnen.

Das Auftreten von verschiedenen Covid-19-Varianten und deren weltweite Verbreitung haben gezeigt, dass der grenzüberschreitende Reiseverkehr auch weiterhin auf das absolut erforderliche Mindestmaß begrenzt werden muss. Da insbesondere bei beliebten Urlaubszielen damit zu rechnen ist, dass Urlauber aus zahlreichen Ländern zusammentreffen und sich Covid-19 Varianten leicht verbreiten können, erwarten Bund und Länder von allen Fluglinien konsequente Tests von Crews und Passagieren vor dem Rückflug und keine weitere Ausweitung der Flüge während der Osterferien. Die Bundesregierung wird eine Änderung des Infektionsschutzgesetzes vorlegen, wonach angesichts der weltweiten Pandemie eine generelle Testpflicht vor Abflug zur Einreisevoraussetzung bei Flügen nach Deutschland vorgesehen wird.

10. Die wirtschaftliche Situation der Krankenhäuser wird durch die Ausgleichszahlungen des Bundes nachhaltig stabilisiert. Die Bundesregierung leistet mit dem vorgesehenen coronabedingten Erlösausgleich für das Jahr 2021, der Ausweitung der anspruchsberechtigten Krankenhäuser für Ausgleichszahlungen durch Absenkung des 7-Tage-Inzidenzwertes sowie der Verlängerung der reduzierten Zahlungsfrist für Krankenhausrechnungen durch die Krankenkassen einen bedeutenden Beitrag zur wirtschaftlichen Absicherung der Krankenhäuser in der Pandemie. Zudem sollen Krankenhäuser mit coronabedingten Liquiditätsproblemen, die trotz eines Belegungsrückgangs im Jahr 2021 keine Ausgleichszahlungen erhalten haben, im Vorgriff auf den nach Ablauf des Kalenderjahres durchzuführenden coronabedingten Erlösausgleich für das Jahr 2021 zeitnah unterstützt werden können. Die Umsetzung dieser Regelung erfolgt im Rahmen des aktuell laufenden Rechtsverordnungsverfahrens.

11. In Umsetzung der Impfstrategie wurden vorrangig Bewohnerinnen und Bewohner in Alten- und Pflegeeinrichtungen sowie Einrichtungen der Eingliederungshilfe und dort Beschäftigte geimpft, dies ist ein wichtiger Beitrag zur Reduzierung schwerer und tödlicher Verläufe und zeigt bereits Erfolge. Mit diesem Erfolg ist die Erwartung nach einer Normalisierung der seit langem angespannten Situation für alle Beteiligten verbunden. Dieser Erwartung steht bis zu einer entsprechenden wissenschaftlichen Klärung und Empfehlung durch das Robert-Koch-Institut weiterhin die Unsicherheit gegenüber, inwieweit die Impfung eine potenzielle Infektiosität Geimpfter ausschließt. Deshalb haben die Bundeskanzlerin und die Regierunschefinnen und -chefs der Länder die Gesundheitsministerkonferenz gebeten, hierzu Empfehlungen vorzulegen. Danach ist es erforderlich, Hygiene- und Testkonzepte weiterhin konsequent umzusetzen. Zwei Wochen nach der Zweitimpfung können die Besuchsmöglichkeiten in Einrichtungen ohne Ausbruchsgeschehen wieder erweitert werden und wohnbereichsübergreifende Gruppenangebote wieder durchgeführt werden. Eine Differenzierung zwischen geimpften und ungeimpften Bewohnerinnen und Bewohner erfolgt danach bei den Maßnahmen nicht. Die Einrichtungen sind gehalten, ungeimpften, zum Beispiel neuen Bewohnern zügig zu einem Impfangebot zu verhelfen. Das Unterstützungsangebot des Bundes beim Testen, auch durch die Bundeswehr, wird vor diesem Hintergrund weiterhin aufrechterhalten.

12. Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder werden im Lichte der weiteren Infektionsentwicklung am 12. April 2021 erneut beraten.

Presse- und Informationsamt der Bundesregierung
Dorotheenstr. 84
10117 Berlin

internetpost@bundesregierung.de
www.bundesregierung.de

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Lilli Cremer-Altgeld

Lilli Cremer-Altgeld ist gelernte Print-, Radio- und Fernseh-Journalistin. Im Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit (BMZ) hat sie über internationale Wirtschaftspolitik geschrieben. Als Universitätskuratorin leitete sie den Arbeitskreis Presse an der Privaten Universität Witten/Herdecke. Sie hat an der Fortbildungsakademie der Wirtschaft in Köln, Leipzig und Dresden Kommunikation unterrichtet und wurde aufgenommen als Mitglied im Rednerlexikon für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Ihre Seminare und Vorträge führten sie durch Deutschland, Europa, in die USA, in die Karibik und nach Afrika. Von der Stadt Köln ist Cremer-Altgeld für Ihre Arbeiten mit dem Museumsportrait 'Kölner Persönlichkeiten' ausgezeichnet worden ebenso wie mit der gleichnamigen Veröffentlichung von Professor Alphons Silbermann und Peter H. Fürst. Auswahlkriterien waren: Wer »hervorragend geeignet erschien, sein Köln in all seiner Lebendigkeit und Farbigkeit, seiner menschlichen Wärme und hohen Intellektualität zu vertreten.« Cremer-Altgeld ist Bloggerin. Sie interviewt Menschen aus allen sozialen Milieus: unbekannte, unerkannte, bekannte, berühmte und weltberühmte Persönlichkeiten. Sie schreibt und arbeitet als Beraterin für Wirtschaftsunternehmen, Institutionen und Prominente aus Politik, Wirtschaft und Kultur lillicremeraltgeld@t-online.de

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Unter der Musik spielen Affirmationen, sodass Ihr Bewusstsein sie nicht hören und ablehnen kann. Sobald sie den bewussten Puffer umgehen, gehen sie direkt ins Unterbewusstsein, wo auf sie reagiert wird. Mit dieser Methode geben wir im Wesentlichen Befehle an die Intelligenz, die unbewusst unseren Körper und unsere Zellen kontrolliert. Auf diese Weise erleben Menschen schnelle körperliche Veränderungen, die normalerweise unmöglich wären.“ Ich (Lilli) bin das erste Mal mit „Subliminals“ in Verbindung gekommen, als ich an der „Westdeutsche Akademie für Kommunikation“ studiert habe – also vor meinem Uni-Studium. Im Fach Psychologie wurde uns ein Test gezeigt, der in den USA durchgeführt wurde: In ausgewählten Test-Kinos wurden „normale“, aber bearbeitete, Filme gezeigt. Der Test, den wir gesehen haben, zeigte folgendes: Ein normaler Film wurde dahingehend „beschnitten“, dass nach dem jeweils 24. Bild im Film eine Flasche Coca Cola gezeigt wurde mit dem Slogan "Coca-Cola". In der Filmpause wurde dann in allen Kinos registriert: Es wurden rund 30 % mehr "Coca-Cola"-Getränke verkauft als in den Zeiten, in denen diese Subliminals nicht liefen. Das Kino-Publikum wusste, dass es ein „Test-Publikum“ war – um welches Thema es hier genau ging, erfuhren sie erst nach Ende des Tests im Kino. Sprich: Diese Subliminal-Methode ist wirksam. Nicht immer ist die Wirkung so schnell wie hier in diesen Kinos. Das war eine eher leichte Übung. Je nach individuellem Thema kann es Wochen bis Monate dauern, bevor eine erkennbare Veränderung eintritt. Aber bis jetzt kann ich sagen: Es funktioniert. Immer. Da ich Subliminals seit 1990 täglich höre und privat wie beruflich empfehle, bekomme ich fast täglich Feedbacks, wie gut sie „funktionieren“. Das haben auch meine Eltern erlebt. So hat zum Beispiel eine Ärztin meiner Mutter ihr das Alter in den Krankenakten nicht glauben wollen. Sie wollte eine Geburtsurkunde sehen, weil sie meine Mutter medizinisch wie kosmetisch 20 Jahre jünger eingeschätzt hat. Meine Eltern haben über Jahre Subliminals zum Thema Jugend/Gesundheit/Fitness gehört. Was sind Subliminals – Beispiele: MY CRYSTAL ESSENTIALS - Vorteile von 9 Kristallen unterschwellig (ruhig) https://m.youtube.com/watch?v=27MeKJa9OGw&t=0s Singe wie ein Star - Silent Subliminal deutsch https://m.youtube.com/watch?v=ZV1Xd_MWrcc Release resistance (subliminal affirmations with binaural beats) https://m.youtube.com/watch?v=4tPzKvCEpqs&t=146s Und hier ein Beispiel für meine Lieblingsheilmusiken: Heilende Frequenzen (528 Hz) - Auflösung blockierender Energie - Positive Transformation bewirken 1.033.554 Aufrufe https://m.youtube.com/watch?v=ANdi5JqRWPQ&t=17s Sie möchten diese kostbaren Schätze (Infos zu Subliminals und Heilmusiken) mit Ihrem Freundeskreis, Ihren Lieben, teilen? Auf Twitter, WhatsApp oder facebook? Yes! Sure! Es gibt sehr hilfreiche Subliminals (Subs) und Heilmusiken wie sie z.B. der Arzt Dr. med. Albin Perz auf seiner Homepage empfiehlt http://www.perz.at/?de/patienteninformation/solfeggios Es gibt Musiken (mp3/mp4) für Kranke und Genesene. Für Trauernde! Es gibt Subs für unbeschwerte Reisen zum gewünschten Reiseziel. Mit Affirmationen/Bejahungen wie z.B. Reisen Sie zu den gewünschten Orten - Immer genug Geld zum Reisen - Immer sichere Reisen - Immer Spaß und treffen Sie tolle Leute auf Reisen - Bleiben Sie immer an den besten Orten - Holen Sie sich die Reiseerlaubnis der Eltern (falls Sie noch nicht volljährig sind). Für Ihre Gesundheit ganz allgemein, gibt es zum Beispiel Subs mit folgenden Affirmationen: Heilen und verjüngen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise mit 120 Hz. Oder Sub: „Durch jede Zelle meines Körpers fließt heilende Energie. Göttliche Energie heilt jetzt meinen Körper. Göttliche Heilenergie fließt durch meinen Körper. Ich entscheide mich für ein Leben in vollkommener Gesundheit. Ich fühle mich jeden Tag besser und besser.“ Im Rahmen meiner Arbeit als Marktforscherin habe ich für die amerikanische Kosmetik-Industrie gearbeitet und ich war an Tests beteiligt, die die Beliebtheit herausgearbeitet hat. Die Subs, mit denen ich persönlich arbeite, sind schneller als viele Kosmetikartikel, die ich kennen lernen durfte. Egal, ob es um Facelifting geht, um Hautverbesserung allgemein, um die Entfernung von unerwünschten Pigmenten, um Faltenreduktion oder um die Symmetrie des Gesichts. Sogar eine besonders erwünschte Betonung der „Cheekbones“ ist erreicht worden. Schnell und leicht ist die Harmonisierung von Händen und Nägeln. Ebenfalls sehr gut – wenngleich etwas länger dauernd: Gesunde, schöne Füße. Die Affirmationen sind ein Programm zur Heilung und Linderung von Ballen, Aufrichten der Zehen, Korrektur von Fußgewölbeproblemen sowie von Plattfüßen. Es gibt den Füßen die Jugend zurück. Dieses Besondere ist ebenfalls ein Sub-Liebling von mir. Schlank werden. Nach dem Tod meines Vaters wurde ich sehr krank. In dieser Zeit lag mein Umzug – von heute auf Morgen in einer neuen Stadt leben und arbeiten. Konzentration für das Kochen hatte ich nicht. Also ungesunde Ernährung. Bald passten meine Kleider nicht mehr. Alle Methoden, die ich ausprobierte, um wieder in meine „36/38“ zu passen, schlugen fehl. Es schien nichts zu klappen. Jetzt habe ich die richten Subs gefunden – 1 Nummer kleiner geht schon leicht, z.T. kann ich 2 Nummern kleiner tragen. Es gibt hier sehr viele, sehr gute Subs. Ich habe mir die ausgesucht, die mit Wohlbefinden einhergehen, ohne, dass ich meine Essgewohnheiten geändert habe. Keine Diät! Es gibt wirklich zu jedem Thema Subs und Heilmusiken: Gesundheit, Jugend, Schönheit, Charisma, Schlankheit, Fitness, Familie, Ehe, Partnerschaft, Freundeskreis, Berufung/Talente, Berufswechsel, Sängerin werden, Bestseller-Autorin werden, Schauspielerin werden, Haus, Auto, Hobbies, guter Koch werden, sich stylisch kleiden, graue Haare in die Ursprungsfarbe wandeln – ohne Chemie, eine „dicke Lippe“ riskieren – ohne Botox, Rückenmassage bekommen – allein durch die Musik, guter Redner werden! In der Schule, an der Uni und im Job: alle Test bestens bestehen. Ja, das geht auch. Klavierspielen können – oder Gitarre? Wie ein Profi? Ja. Was ich besonders mag: Britisches Englisch sprechen? Amerikanisches Englisch? Italienisch? Spanisch? Französisch? Japanisch? Koreanisch? Chinesische Sprachen? ¡Es muy fácil! Alles im Schlaf. Und das wirklich sensationelle Spezial gibt es auch: „Du bist nicht allein!“ – Dieses & auch alle anderen Heilmusiken & Subliminals. Kostenfrei. Wenn erwünscht, bitte Mail an mich: Lilli Cremer-Altgeld: lillicremeraltgeld@t-online.de Very welcome! Zur Person: Cremer-Altgeld war 30 Jahre Coach. An der Uni Köln hat sie Medizin-Soziologie studiert und im Team von Prof. Dr. Erwin Scheuch für die Deutsche Forschungsgemeinschaft geforscht. Aktuell erarbeitet sie im Team ein neues Projekt, kontaktiert Autorinnen und Autoren für eine neue Veröffentlichung und ist Moderatorin von Culture & Nature. Der Deutsche Bildungsserver, ein Gemeinschaftsservice von Bund und Ländern, schreibt: „Lilli Cremer-Altgeld, Markt- und Sozialforscherin, gehört zu den führenden Business Coachs in Deutschland. Zu ihrem Kundenkreis zählen Präsidenten, Bundesminister, Vorstandsmitglieder, Bundestagsabgeordnete ebenso wie international bekannte Wissenschaftler/innen, Künstler/innen und Sportcoachs/Olympiasieger.“ https://www.bildungsserver.de/innovationsportal/bildungplusartikel.html?artid=33 PS PS Meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit Subliminals beziehen sich auch – und von 1990 – 2019 ausschließlich – auf die Arbeiten/Subliminals von Dr. Eldon Taylor. Themen sind hier zum Beispiel Vermeidung von Stress, Selbstbewusstsein, Networking, Reden halten, Optimismus uam (1). Zu Taylors wissenschaftlicher Forschung gibt seine Homepage Informationen: „Eldon Taylor hat an unabhängigen Studien zu seiner Arbeit mit einer Reihe von Forschern an führenden Institutionen wie der Stanford University, der Weber State University, der Colorado State University, der Universität München, der Universität Bremen und dem Institute of Mexican Social Services (Medicine) teilgenommen, um unter anderem zu nennen wenige.“ https://www.eldontaylor.com/about.html Taylor hat eine Reihe von Büchern geschrieben – so z.B.: „Selbsthypnose und unterschwellige Technologie: Eine Anleitung für persönliche Empowerment-Tools, die Sie überall verwenden können!“ Diese Rezensenten haben über Taylor geschrieben: Linda Evans, Schauspielerin und Autorin von Recipes for Life Raymond Moody, MD, Ph.D., Autor von Life After Life John L. Turner, MD, Neurochirurg und Autor von Medicine, Miracles, & Manifestations Rosemary Ellen Guley, Autorin von Entwickle Dein Wunder-Geist-Bewusstsein Emma Bragdon, Ph.D., Autorin von Resources for Extraordinary Healing uam https://www.eldontaylor.com/books/selfhypnosissubliminal/selfhypnosissubliminal.html Zu seiner Person: „Eldon Taylor, Ph.D. war während seiner Ausbildung über zehn Jahre lang praktizierender Kriminalist. Er überwachte und führte Untersuchungen, Wiederherstellung und Aufdeckung von Täuschungstests durch. Er spezialisierte sich auf physische Sicherheit, Lügenerkennung, forensische Hypnose sowie auf Nachrichten- und Abwehrmaßnahmen. Seine früheste Arbeit mit unterschwelliger Informationsverarbeitung wurde in dieser Umgebung durchgeführt, einschließlich einer Doppelblindstudie, die 1986-87 im Utah State Prison durchgeführt und in seinem Buch Subliminal Communication veröffentlicht wurde. (…) Bildung: St. John's University, Temecula, Kalifornien. 1990 Promotion, Philosophie der Klinischen Psychologie. Bin. Institut für Hypnotherapie, Santa Ana, Kalifornien 1987, Doktorat, Philosophie der Hypnotherapie. Universität für Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1986, Doktorat in Pastoralpsychologie. Un. College-Seminar, Los Angeles, CA. 1985, Promotion, Göttlichkeit. Universität für Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1984, Promotion in Metaphysik. Universität für Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1983, Metaphysik, Master. Universität für Metaphysik, Los Angeles, Kalifornien 1982 bis 1983, Metaphysik, Bachelor. (Ministerorden).“ Bedeutende Auszeichnungen (Auswahl): Internationaler Mann des Jahres, 1991/1992 Leaders Of The World Pen And Quill Award, 1991 Golden Palms Award - Akademie Leonardo DaVinci, Rom, Italien. Kulturdoktorat in Pastoralpsychologie, World University. Kentucky Colonel - verliehen von Gouverneur John Y. Brown. Ehrendoktor der Geisteswissenschaften, 1986. Eldon ist Bestsellerautor der New York Times. https://www.eldontaylor.com/about.html (1) Stress - Anspannung und Hektik beseitigen. Gelingt es Ihnen auch in der Hektik, ruhig und gelassen zu bleiben? Networking - Erfolgreich Networking aufbauen: Networking ist die Zukunftschance des 3. Jahrtausends. Selbstbewusstsein - Selbstbewusstsein natürlich leben: Fühlen Sie sich in manchen Situationen oder gegenüber bestimmten Menschen unsicher? Optimismus - Mit Optimismus ein positives Lebensgefühl entwickeln: Sind Sie manchmal ohne Schwung und lassen sich von Sorgen erdrücken? Durchsetzung - Sich durchsetzen und abgrenzen: Lernen Sie Aufmerksamkeit, Respekt, Persönlichkeitsgefühl zu leben und sich auf natürliche Art und Weise mit Ihren angeborenen Werten durchzusetzen. Effektivität - Effizient und organisiert arbeiten: Wer Großes erreichen will, muss effizient und organisiert arbeiten. Reden - Ein guter Redner sein: Haben Sie den Wunsch, sich besser und verständlicher auszudrücken? Verkaufserfolg - Begeistert und erfolgreich verkaufen: Wollen Sie ein positives Lebensgefühl und Eigenschaften wie Einfühlungsvermögen, aber auch Durchsetzungskraft entwickeln? Führungskraft - Eine gute und erfolgreiche Führungskraft: Möchten Sie eine gute und erfolgreiche Führungskraft werden? Konzentration - Mit Konzentration mehr erreichen: Wie gut ist Ihre Konzentration? Vergessen Sie hin und wieder Dinge oder verlegen Sie Gegenstände? Lernen - Schneller, besser und leichter lernen: Haben Sie manchmal ein ungutes Gefühl, wenn Sie an Lernen und an die Prüfungen in der Schule oder Universität denken? Kreativität Individualität, Kreativität und Genialität: Sie sind bereits als Mensch mit vielfältigen Anlagen geboren. Gedächtnis - Das Gedächtnis und die verborgenen Fähigkeiten trainieren: Jeder Mensch ist mit einem erstaunlichen Gedächtnis ausgestattet. Immunsystem - Gesundheit und Abwehrkräfte steigern: Die Belastungen des Alltags bringen nicht nur unsere Seele, sondern auch unser Immunsystem aus dem Gleichgewicht. Selbstheilung - Natürliche Selbstheilung aktivieren: Die Natur hat uns von Grund auf mit einer optimalen Selbstheilung ausgestattet. Vitalität - Fit, jung und gesund bleiben: Gebrauchen Sie Ihren Körper oder verlieren Sie ihn? Schönheit - Einen straffen und festen Körper formen: Schönheit können Sie von außen erreichen und von innen. Schlank sein - Das optimale Gewicht erreichen und erhalten: Haben Sie ein Gewichtsproblem? Kämpfen Sie immer wieder gegen die Waage mit verschiedenen Diäten, Übungen, vielleicht sogar Medikamenten an? Beziehung - Beziehungen positiv leben, hin zu mehr Lebensfreude: Beziehungen bedeuten das halbe Leben. Ohne Beziehungen werden wir einsam und selten glücklich. Ablehnung - Angenommen sein und keine Angst vor Zurückweisung: Viele Schritte werden nicht unternommen, weil die Angst vor Zurückweisung und Ablehnung vorherrscht. Mutig sein - Stark und kraftvoll durch das Leben: Mutig sein bedeutet sich einen Wert zu geben. Diese Subliminals (nicht kostenfrei) habe ich an mir und dann auf Anfrage überwiegend in meiner Familie und in meinem Freundeskreis sowie bei Geschäftsfreundinnen und Geschäftsfreunden getestet. Alle Probanden – so auch ich – waren/sind zufrieden bis sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Ausnahme: „Schlank sein - Das optimale Gewicht erreichen und erhalten“ hat bei mir keine Resonanz gehabt. Deshalb habe ich dieses Sub auch nicht weiter empfohlen. Hier greifen andere/neuere Techniken und Methoden sehr deutlich und erkennbar erfolgreich durch. Für alle anderen angesprochenen Themen wie Stress, Gesundheit, Schönheit, Gedächtnis, Kreativität uam habe ich inzwischen pro Thema bis zu 100 differenziertere Themen auf dem „freien Markt“ (kostenfrei), getestet, wende diese z.T. selbst an und empfehle sie in meiner Community. Vor allem aber habe ich völlig neue Themen entdeckt, getestet und angewendet wie etwa: „Out of the box“-Denken oder erkennbare, erfahrbare Intelligenz-Steigerung. Ebenfalls neu und effizient: Entfernung von ungewünschter Pigmentierung, besser schreiben können, Face-Lifting, Optimierung des „öffentlichen Redens“, Gesichts- Symmetrie, Haar-Pflege, Haarwuchs, Haarfarbenoptimierung, besser sehen können (seit ca. 5 Jahren habe ich eine Lesebrille für das Computerlesen wie auch für das Zwiebel schneiden. Zwiebel schneiden geht seit ca. 1 Jahr ohne Brille. Und immer öfter vergesse ich, die Brille aufzusetzen, wenn ich im Computer Texte schreibe.) uam.

PROLOG ZU APPRECIATION & INSPIRATION.

Herzlich willkommen auf dem Blog APPRECIATION & INSPIRATION, liebe Leserin und lieber Leser! Auf diesem Blog werde ich über Menschen berichten, die mich berührt, beeindruckt und inspiriert haben. Seit Wochen denke ich darüber nach, in welcher Weise ich über diese Frauen und Männer schreiben will. Heute Morgen hatte ich einen Impuls – und der war so: Ich dachte an Menschen. So wie Guy de Maupassant vielleicht an Menschen gedacht hat, als er schrieb: „Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.“ Ich dachte: Seit Wochen sehe ich immer wieder Videos von einer Frau, die liebevoll erklärt wie das mit dem „ICH“ und der „SEELE“ und den WIDERSTÄNDEN, SEHNSÜCHTEN und auch FRUSTRATIONEN so läuft – und was ganz einfach dagegen getan werden kann, dass das Unliebsame geht – und das Geliebte kommt. Schon oft dachte ich: Wäre schön, wenn das noch viel mehr Menschen sehen könnten. Und dann denke ich an eine andere Frau, die um die Welt reist und fremde Menschen bei Krankheit, Elend und bei der Heilung zur Seite steht. Sie war wohl schon auf jedem Kontinent, wird von allen Seiten heiß und innig geliebt, strahlt, wirkt immer fröhlich und zuversichtlich – und lässt sich eigenes Weh nicht anmerken. Und ich denke an einen jungen Mann, der sich so sehr bemühte, die Welt fröhlicher und lustiger zu machen. Der sich so viel Mühe gab – und doch immer wieder hin fiel – stets aufgestanden ist – bis er irgendwann – schon sehr erwachsen – kein Licht mehr am Ende des Tunnels sehen konnte. Und schließlich für immer die Augen schloss. Ich denke an eine Frau aus Russland, die zeitlebens daran denkt – alleine, aber auch mit ihren Familienmitglieder – wie sie anderen Menschen in Deutschland und in Russland Gutes tun kann. Und es dann einfach tut. An ein Ehepaar denke ich auch, dass es sich zur Aufgabe gemacht hatte, mit aller Kraft für eine medizinische Stiftung Geld zu sammeln. Bei Wind und Wetter, Regen und grellstem Sonnenlicht und oft müde, umkreisten die beiden Deutschland. Nicht selten waren Mühsal und Schmerzen an ihrer Seite. Und die so stolz waren, als sie das Ziel zur rechten Zeit mit großem Erfolg erreicht haben. Ich möchte hier über Menschen schreiben, denen ich begegnet bin. Menschen, die mich bewegt, beeindruckt und inspiriert haben. Ich bin Lilli Cremer-Altgeld und seit ich denken kann, interviewe ich Menschen. Ich durfte lernen: Alle Menschen sind interessant und wenn sie über ihr Lieblingsthema reden, übertreffen sie sich selbst. Alle Menschen haben Geschichten erlebt. Manche von ihnen mögen darüber sprechen. Davon werde ich hier berichten. Inspiration und Entspannung beim Lesen. Herzliche Grüße, Ihre Lilli Cremer-Altgeld

Culture & Nature

Diskussion: ZWILLINGSLERNPROGRAMM für Mädchen + Jungen. Bitte teilen, mailen und weiter sagen …

Eine frühere Freundin gewährte mir den völligen Einblick in ihre Arbeit zur Diplom-Psychologin. Thema: „Alkoholismus und die Gewalt bei Männern.“ Später habe ich an einer Studie der Bundesregierung mitgearbeitet: Es ging um schwangere Frauen aus bildungsfernen Milieus. Viele Frauen, mit denen ich damals gesprochen habe, sahen keinen Ausweg, sich gegen ihren Mann zu wehren - viele von ihnen hatten auch deshalb das Ziel: Immer wieder schwanger zu werden - weil die Männern dann weniger, weniger brutal oder manchmal gar nicht geschlagen haben.

An meine liebe Familie, an meine lieben Freundinnen und Freunde! Ihr 💗Lieben!

Kürzlich fiel mir das 💗 GÄSTEBUCH meiner Eltern in die Hände. Ich kannte es von früher. Als ich ein Kind war. Ich kannte es. Ich schaute es mir erneut an und war erstaunt, wie fröhlich, bunt und lebendig es ist. Menschen aus aller Welt haben sich darin verewigt: Die US-Amerikaner, die so fröhlich gefeiert haben, das französische Ehepaar, das sowohl an der Côte d’Azur wie in Köln lebt mit ihrem Collie – wie hieß er noch?, Mrs. Mc Innes aus New Zealand, die vortrefflich zu Karneval als QUEEN VICTORIA gekleidet kam, die reizenden Menschen aus Asien, die in einer Schrift geschrieben haben, die ich nicht einmal ansatzweise lesen kann. Sie haben dafür so wunderschön gezeichnet. Lebendig! Echt! Die Lateiner mit ihrem Weltgeist. Und ganz einfach und schlicht: Der beliebte Volksschauspieler mit Familie und seinen Theater-Leuten, die sich ausgesprochen wohl fühlten. Die Sängerin, die dafür bekannt war, dass sie keine Schokolade mag. Der Volksschauspieler aus Bayern – war stets Stammgast, wenn er in Köln Auftritte hatte. Viele Stars mit Autogramm. Und die „berühmten“ Rechtsanwälte, die aus dem politischen Brüssel eingeflogen kamen. Es hieß, dass sie immer mit einem Heli reisten – aber: Wo war denn hier ein Landeplatz? Ach ja: Und nicht zu vergessen: der Fußballweltmeister mit seinen Sportsfreunden. Heute denke ich etwas anders über dieses Gästebuch nach, das stets so prall, bunt und leuchtend für mich erschien. Heute denke ich: Wenn meine Eltern so viele spannende Menschen angezogen haben – muss auch in ihnen ein Kern gewesen sein, der diese „Anziehung“ ausgelöst hat. Gewiss, das Essen war stets köstlich bei uns: Wir hatten einen Koch aus dem berühmten Kölner Excelsior Hotel Ernst, einen Starkoch aus Zagreb und einen genialen Koch aus der Schweiz, der dort die beste Hotelfachschule absolviert hatte – er war so „edel“, dass er zum Bewerbungsgespräch bei meinen Eltern im Frack erschien. Im Frack von YSL. Gewiss, auch das Ambiente war stilvoll, liebevoll gepflegt und signalisierte sanft und leise: „Egal wer du bist – du bist herzlich willkommen.“ Ich sehe noch heute, wie meine 🌷🌼🌻 Großmutter 🌷🌼🌻 die vielen Pflanzen mit Wissen und Liebe hingebungsvoll selbst und hochpersönlich pflegte. Ich weiß noch, wie stolz wir waren, nicht irgendeinen gelernten Kellner, sondern einen ausgezeichneten „Serviermeister“ als Mitarbeiter zu haben. Und unser ORIGINAL, Poldi aus Wien, Sohn eines Hoteliers, der die Welt sehen wollte und dann bei uns hängen geblieben ist. Alle liebten ihn. Aber: War es das schon? Waren dass die Geschäftsgeheimnisse? Ich sehe noch wie heute: Dass mein Vater an manchen besonderen Tagen bereits gegen 12:00 die Tür zum Lokal schließen musste, weil alle Tische und auch die Bar-Theke so besetzt war, das keine weiteren Gäste mehr aufgenommen werden konnte. Dabei hatten wir erst ab 11:00 geöffnet. Waren dass die Geschäftsgeheimnisse? Oder steckte noch etwas anderes hinter diesem Erfolg? Ich analysierte die Texte im Gästebuch und dann wurde mir bewusst: Es war die Heiterkeit, Freigiebigkeit und Leichtigkeit meiner Eltern, die diese Menschen alle angezogen hat. Ich kannte und kenne keine Menschen, die ähnlich hilfsbereit, großherzig und großzügig sind. Vater und Mutter. Auf ihre Weise strahlten beide immer. Sie strahlten Herzlichkeit, Liebe und gute Laune aus. Meine Eltern erinnerten mich heute an die Zeit des legendären „Karlchen“ Rosenzweig im Presseclub in Bonn, in der Nähe der Bundespressekonferenz und all den Redaktionen der bekannten Medien – Fernsehen, Radio, Printmedien. Hier trafen sich die Politiker:innen, die Journalist:innen und Medienleute aus aller Welt. Wer Glück hatte, wurde von dem gastlichen Wirt gezeichnet und bekam das Bild mit Autogramm als Geschenk. Als Karlchen auch mich einmal mit einem solchen Gemälde bedacht hatte, konnte ich mein Glück kaum fassen. Er hat ein Herz aus Gold – dachte ich zu jener Zeit. Heute denke ich: Karlchen hatte sein Herz am rechten Fleck. Wie meine Eltern. Ich musste jetzt an Aristoteles denken, der die „Freigiebigkeit“ pries als die rechte Mitte zwischen den Extremen „Verschwendung und Geiz“. Letzterer (Geiz) mache einsam, Freigiebigkeit hingegen heiter und glücklich. Heiter und glücklich? Welch viel versprechende Inspiration! Weiter: Bitte, klicken Sie auf das Foto. Danke.

IN THE PINK OF HEALTH

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